شاهد أعجب ما يحدث لجسمك أذا وضعت يدك تحت الخد الأيمن أثناء النوم؟

شاهد أعجب ما يحدث لجسمك أذا وضعت يدك تحت الخد الأيمن أثناء النوم؟

كل أنسان له عادة ووضعية معينة أثناء النوم تَعود عليها من الصغر, وللنوم أوضاع كثيرة منها ما نعرفه, ومالا نعرفه ولكن الأوضاع الشائعة هي.

1-النوم على البطن واليد  تحت الرأس أو تحت الوجه.

2-النوم على الظهر واليد تحت الرأس او جانب الجسم.

3-النوم على الجنب اليمين واليد تحت الخد اليمين.

4-النوم على الجنب الشمال واليد تحت الخد الشمال.

ومع الوضعين 3-4 يمكن ثني الركبتين.

كثير من الناس يشعر بعدم الراحة  وبأرق ويظل يتقلب أثناء النوم وتحدث له الكوابيس حتى لو أستطاع أن يخلد الى النوم ,وعند الإستيقاظ من النوم يشعر بالتعب وأن جسمه منهك ولا يقوى على القيام لصلاة الفجر أو مبكرأ للحاق بعمله,

والسؤال لماذا تحدث كل هذه المشاكل أثناء النوم؟

ُيجيب عن هذا السؤال المختصين الذين قاموا بعمل أبحاث وعدة دراسات عن النوم وأوضاعه  المختلفة وماهى أفضل وضعية يتخذها الأنسان لينام نوم هادىء ومستريح ويستيقظ نشيط للصلاة والقيام.

وجد الباحثين أن احسن وضع للنوم هو النوم على الشق الأيمن واضعأً يدك تحت الخد الأيمن كما كان ينام رسول الله صلى الله عليه وسلم من 1400 عام  وأثبتوا  ذلك بالدراسة والعلم ليفاجئونا  بتلك الحقيقة والطريقة وكيفية حدوثها.

يقول العلماء إن الإنسان عندما يكون متوتراً ولديه مشاكل ونفسيته متعبة فإن الشحنات الكهربائية تتراكم في المخ وعند وضع اليد اليمنى تحت الخد الأيمن عند النوم يتم تفريغ تلك الشحنات الزائدة الضارة الموجودة في المخ. التى تؤدى الى القلق والأرق  أثناء النومإلى اليد اليمنى الأقل فى الشحنات  فينام الأنسان نوم هادىء ويقوم مستريح نشيط الى صلاته وعمله.

كما ينصح الباحثين الى اهمية تلك الوضعية فى طريقة  نوم الأطفال حتى  ينامو ا فى هدوء وراحة وكى يتعودا على تلك الوضعية الصحيحة للنوم.